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8月の中級クラス ご予約受付中

ベーシックコース修了生を対象としたマクロビオティック中級クラスを春・夏・秋・冬の各シーズンごとに各シーズンごとに行います。(月に1回開催。3ヶ月コースまたは、単発での受講が可能です) 季節ごとの体調の整え方、食べ方、簡単な望診、五行陰陽、お手当てなど、基本のクラスより掘り下げて学ぶことができます。 8月27日(土)10:00〜14:00 真夏〜初秋にむけての食べ方、お手当 写真は、7月のレッスン時のものです。 メニュー例:板麩のチンジャオロース・玄米枝豆ごはん・甘い野菜のコーンチャウダー・水ようかん