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4月-9月 マクロビオティックベーシックコース

春になると季節の変わり目で花粉症やら湿疹やら何かとトラブルがでてくることも。 春は、冬に溜め込んだものを一気に出す季節なので、たくさん溜め込みすぎていると症状として現れるのです。
私が、マクロビオティックと出会ったのは、15年前。 その頃、悩んでいた腰痛や偏頭痛、吹き出物や便秘、生理不順、鼻炎、冷え性、肩こり、怠惰感などが、今ではよくなり、私元気になったなぁって思います。
マクロビオティックをゆるりと続けていただけなのですが、体調の調え方がわかってくると、できるだけ薬には頼らず、食養法で対処できるようになってきます。
2児の母になり、息子は、ほとんど病気をしませんが、小児科にたまに連れて行くと待ち時間と病気の子どもの多さにびっくりします。 小さい体に痛い注射やたくさんの薬は、本当にかわいそう。日常の食生活を少し気を付けてあげるだけで、子どもは元気になるのも早いので自然治癒力を高めてあげましょう。 
もう10年以上も続けているマクロビオティックベーシックコース。4月よりスタートします。(第3火曜クラス・第3日曜クラス)
第1回目は、4月15日(日)10:00〜13:30/4月17日(火)10:00〜13:30

各クラス4〜5名での開催となります。

(少人数でのレッスンとなりますので、人数に達しましたら、募集を締め切らせていただきます。)

4月〜9月までの6ヶ月間、玄米菜食を中心としたマクロビオティックの食事法や調理法を基本から、丁寧にお伝えします。

玄米ご飯の炊き方、野菜の切り方、だしの取り方も自分の体調や季節によって変わることや、食べ物の陰陽を知ることで、「カラダの調え方」がわかってきます。

日々の生活の中にマクロビオティックの食事を取り入れてみませんか?

月1回の6ヶ月コースとなっております。

第1回目 4月15日(日)/4月17日(火)・

時 間:10:00〜13:30

受講料:税込37,800円(テキスト代込)

▷エプロン、筆記用具をご持参ください。

▷ご予約の際は、ご希望の日程をお知らせください。

▷月によって、ご都合がつかない場合など、振替受講ができます。

ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。

お申し込み・お問い合わせ→☎︎0985-69-4450  mail@sweetmocomoco.jp